40 Spuntini veloci per una riunione improvvisata
Redattore Tribù Golosa,
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Chips
Quasi nessun altro snack è più comune e facilmente reperibile: le buone vecchie patatine in centinaia di varianti. Forse non sono la soluzione più sana e saziante, ma sono un vero e proprio toccasana e non fa mai male averne un pacchetto in casa.
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Barrette di yogurt
Per preparare questo snack fresco e gustoso mescolate in una ciotola 2 vasetti di yogurt greco con 2 cucchiai di miele. Versate lo yogurt in uno stampo per plumcake ricoperto di carta da forno inumidita. Quindi aggiungete un po' di cocco essiccato, dei cranberries (o frutti rossi disidratati), della granella di nocciole, delle gocce di cioccolato e un kiwi o altra frutta di stagione. Lasciate riposare in freezer per 3-4 ore prima di servire tagliato a barrette.