40 facili spuntini con soli 3 ingredienti, da gustare a qualsiasi ora

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©Unsplash

Yogurt con marmellata e granola

Per chi ha voglia di dolce a metà pomeriggio, niente di più facile di queste coppette di yogurt super-salutari.

Ingredienti per 1 persona:

• 1 tazza di yogurt greco
  
• 1 tazza di granola o farina d'avena
  
• 2 cucchiai di marmellata di fragole, lamponi o altro gusto

Preparazione:

1. Mettere metà dello yogurt in una ciotola, un bicchiere o una tazza.
   
2. Aggiungete un cucchiaio di marmellata e completate con il grana.
   
3. Servire il resto dello yogurt e della marmellata.