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Ricette sfiziose d'insalate - 72 ricette

Ancora più ricette di Insalate

Di

Tagliare il sedano, il prosciutto e l'emmenthal a piccoli cubetti

  • 1 melograno
  • 2 gambi di sedano
  • 1 etto di prosciutto cotto in una fetta (o una confezione di cubetti)
  • 150 gr di emmenthal
  • 3 o 4 carote tagliate a julienne
3.8/5 (6 Voti)

Di

Tagliare i pomodori in quattro, salarli leggermente

  • 10 pomodori maturi ma sodi
  • 4 peperoni verdi
  • qualche foglia d'insalata
  • 1 mazzetto di cipolline fresche
  • 5 carciofi teneri
  • 250 gr di fave fresche
  • 1 mazzetto di ravanelli
  • 150 gr di olive nere
  • 4 uova sode
  • 300 gr di tonno
  • 12 filetti d'acciuga
  • 1 bicchiere di olio d'oliva extra-vergine
  • aceto, sale, pepe
3.4/5 (300 Voti)

Di

Questa ricetta l'ho creata per presentare in modo diverso una semplice insalata di legumi, infatti abbinando dei bo...

  • Ingredienti:
  • 500 g di farina Multicereali
  • una bustina di lievito di birra liofilizzato
  • 300 ml di acqua
  • 10 g di sale
  • per l'insalata
  • fagioli cannellini in vasetto di vetro
  • fagioli borlotti in vasetto di vetro
  • ceci in vasetto di vetro
  • lenticchie in scatola
  • pomodoro
  • sale
  • sesamo
  • olio extravergine
3/5 (378 Voti)

Di

Riscaldare la focaccia in forno affinché la crosta sia bella croccante

  • 125 gr di prosciutto cotto
  • 125 gr di fettine fini di salame (tipo felino)
  • 1 pomodoro grande
  • 1 cipolla rossa tagliata fine
  • 1/2 peperone rosso tagliato a lamelle fini
  • foglie di insalata mista, valeriana basilico verde e rosso, nasturzio
  • fettine di Groviera emmental o Cheddar (100-125 gr)
  • 1 focaccia alle olive di circa 18x10 cm
  • 15 ml di senape
  • 15 ml maionese
  • 5 ml di aceto
  • burro
  • sale e pepe
3.2/5 (467 Voti)

Di

Tagliare tutti gli ingredientie metterli in una insalatiera

  • -150 gr. di rucola -1 lattuga intera -250 gr.scarola -1 pompelmo -1 finocchio -erba cipollina q. b. -sale q. b. -olio q. b.
3.8/5 (17 Voti)

Di

Versione Light della piadina, senza piadina!

  • 2 Uova
  • 1 Scatoletta di tonno
  • 1 Cucchiaio di senape
  • QB Insalata
3/5 (383 Voti)

Di

Lessare le cipolline con la buccia per 5 minuti scarsi in mezzo litro d’acqua acidulata con 4 cucchiai di aceto

  • 400 g di fagiolini
  • 250 g di cipolline crude
  • ½ cespo di lattuga
  • 20 g di mandorle in scaglie
  • 1 uvetta sultanina
  • 1 cucchiaio di zucchero
  • 1 rosmarino tritato
  • coriandolo in grani
  • aceto
  • olio
  • sale
3/5 (350 Voti)

Di

un insalata fresca, veloce e perfetta per un pasto estivo leggero e completo

  • 4/5 patate grandi
  • 350 gr di datterini
  • 6 uova
  • 20 olive taggiasche
  • 1 manciata di capperi
  • 3 filetti di acciuga
  • 3 foglie di basilico
  • 5/6 foglie di menta
  • 80 ml di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaio di aceto balsamico
  • 2 cucchiaini di mostarda (per i bambini quella al miele è fantastica)
  • sale
3.2/5 (96 Voti)

Di

Pulire tutto il pesce sotto l’acqua fredda, spazzolare le cozze, tagliare i moscardini e togliere il carapace dei...

  • mix di insalate a foglia tenera
  • rucola
  • 6 moscardini
  • 5 gamberi
  • 7 cozze
  • 1 patata lessa
  • mezzo trancio di tonno fresco
  • limone fresco
  • 10 pomodorini
  • mezzo peperone verde
  • 1 spicchio di aglio
2.8/5 (483 Voti)

Di

Lessare i cereali e raffreddare

  • 1 confezione da 350g di misto cereali (orzo, avena, farro, miglio, riso)
  • 160g di tonno in olio d’oliva
  • Succo e scorza di un limone non trattato
  • 1 zucchina
  • 30g di pinoli sgusciati
  • Sale e olio evo q.b.
3.2/5 (9 Voti)

Di

Super gustosa insalata di patate

  • 8 patate bianche
  • sale a piacere
  • 1/4 tazza di aceto di vino rosso
  • 1/4 tazza di olio extra vergine di oliva
  • 1/4 di tazza di scalogno tritato
  • 2 cucchiai di senape granulosa
  • 1/3 di tazza di cetriolini tritati
  • 1/2 tazza di olive verdi
  • 2 cucchiai di capperi
  • 1/3 di tazza di prezzemolo tritato grossolanamente
2.9/5 (318 Voti)

Di

Un piatto che ho assaggiato la prima volta nel Veneto

  • Per 2 persone
  • Calorie per porzione: 343
  • 200gr di petto di pollo grigliato
  • 6 fette di pane integrale
  • 1 cucchiaio di formaggio spalmabile light
  • 1 pomodoro medio
  • qualche foglia di insalata
  • 6 fette di melanzana grigliata
  • 6 fette di zucchina grigliata
  • 1 cipolla rossa piccola
  • 1 cucchiaino di maionese (fatta in casa se possibile)
3.1/5 (24 Voti)

Hai una domanda, un dubbio, una curiosità? Lo staff di Tribù Golosa ha la risposta per te.

Chicken club sandwich light Insalata autunnale