10 bevande per contrastare efficacemente l'insonnia
Per dormire sonni tranquilli, si possono privilegiare alcune bevande rispetto ad altre. Nulla fa più bene che bere una tazza di latte… continua
© Unplash / Lisa Hobbs
Bevi bene e riposa bene
Grazie alle preziose proprietà di determinate piante e frutti è possibile prepararsi in casa tè e tisane che sono spettacolari nel contrastare l'insonnia e per favorire un riposo profondo. È molto probabile che, dopo averle bevute, vi ritroverete in pochi minuti tra le braccia accoglienti di Morfeo.
Abbandonate i pensieri negativi e le ansie inutili, scegliete la bevanda che preferite e ritrovate la pace notturna grazie a queste 10 ricette: clicca sulle frecce della foto per continuare a leggere.
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Il tè freddo alla pesca è una bevanda classica che siamo abituati a comprare al supermercato, ma se invece lo preparassimo in casa? Questa ricetta dà un tocco in più al tè confezionato, e di sicuro saprete cosa ci mettete dentro...
Se avete ancora dubbi potete leggere il nostro articolo Come preparare un buon tè freddo?
Per altre bevande fresche e depurative vi consigliamo invece la bevanda a base di curcuma, zenzero e limone o anche le 10 bevande detox per tornare in forma in vista della primavera.
Se invece siete degli appassionati del tè caldo, di sicuro vorrete conoscere I segreti del tè serviti da Maisons du Monde, da accompagnare magari, per restare in tema, ai biscotti a spirale al tè matcha.
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