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Quali sono i componenti dell'uva ? L'uva è un dolcissimo frutto tipico del mese di Settembre ; ricca di glucosio e fruttosio, di minerali come ferro, calcio, fosforo, sodio, magnesio e polifenoli. L'uva ringiovanisce la pelle ; tonifica i muscoli e rafforza il cuore. La presenza di vitamina A, B e C la redne un alimento energizzante. Si tratta di un frutto dissetante che aiuta ad eliminare le tossine nocive e a depurare l'organismo. La digestione è favorita grazie all'uva : le fibre contenute negli acini favoriscono la regolarità intestinale. L'uva è particolarmente indicata anche per le donne in gravidanza, in quanto ricca di oligoelementi e ferro.
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