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10 idee per un aperitivo con meno di 100 calorie

Di,
Tribù Golosa

Patatine di cavolo nero

Gustosissime le patatine di cavolo nero, piene di vitamine, minerali, fibre, con pochissime calorie. Lavate le foglie di cavolo nero, tagliatele a pezzi grossi e riponetele in un’ insalatiera. Aggiungete olio d’oliva e sale e mettetele sulla placca del forno, precedentemente foderata di carta forno. Lasciate cuocere a 120° per 20-30 minuti. Mantenete la temperatura del forno bassa, per far cuocere il cavolo lentamente, ed evitare che le foglie, diventando secche, assumano un sapore amaro.


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