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Ricette di spuntini veloci ma salutari per il ritorno a scuola

Di,
Tribù Golosa

© Getty Images

Waffle con frutta

Un trucco che amiamo per avere sempre pronti i waffle è quello di prepararli in anticipo e conservarli in freezer fino a quando non vorremo utilizzerli. Potete scongelarli per un paio di minuti nel microonde o nel tostapane, e poi metterli in un tupperware con un po' di sciroppo d'acero o marmellata, banana o la frutta fresca che piace di più ai vostri bambini.


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Tecniche di cucina

Pain perdu alla banana e cioccolato

INGREDIENTI:

  • 6 fette di pane raffermo
  • 3 banane
  • 3 uova
  • 20 cl di latte
  • 1 cucchiaio di cannella in polvere
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 150g di gocce di cioccolato

 

PROCEDIMENTO:

 

Tagliate il pane a cubetti, mettete sulla placca del forno ed infornate per 5 minuti a 180°. Schiacciate le banane in una ciotola ed unite le uova sbattute. Mescolate ed unite il latte,  la cannella e la vaniglia alla crema. Unite i pezzi di pezzi di pane tostato, le gocce di cioccolato e mescolate bene. 

Versate la preparazione negli stampini da muffins e far cuocere per 20 minuti a 180°.