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15 sane e gustose ricette per gustarsi il cavolfiore!

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Tribù Golosa

© Getty Images

Crema di cavolfiore

INGREDIENTI (4 persone):

  • 350 gr di cavolfiore
  • 2 patate medie
  • Latte (se necessario)
  • 200 ml di panna fresca
  • 1 dado da brodo di pollo
  • 750 ml di acqua


Preparazione:

  1. Dopo averlo lavato, tagliate il cavolfiore a pezzetti.
  2. Sciogliere il dado di brodo di pollo nell'acqua e portare a bollore.
  3. Quando l'acqua bolle, aggiungere il cavolfiore e la patata sbucciata, tagliata a cubetti.
  4. Quando la patata sarà cotta (provate con la lama di un coltello) mettetela nel frullatore con la panna e sbattete fino ad ottenere una crema.
  5. Diluire un po' il preparato con il latte fino ad ottenere la consistenza desiderata, se necessario.

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Tecniche di cucina

Il soufflé alla Nutella più alto e soffice che abbiate mai mangiato
  • 100g di Nutella
  • 2 tuorli d'uovo
  • 2 albumi d'uovo 
  • 30g di zucchero
  • Cacao amaro in polvere
  • Burro morbido 

 

PROCEDIMENTO:

Mescolare la Nutella ed i tuorli d'uovo con la frusta manuale. Montate gli albumi a neve ben germa ed aggiungete progressivamente lo zucchero. 
Unite pian piano gli albumi montati al composto di Nutella e tuorli. 

Imburrate gli stampini da soufflé, spolverate con il cacao amaro, togliete l'eccesso di preparazione dai bordi. 
Fate cuocere a 190° per 17 minuti circa. 

Sformate e servite tiepidi.