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Basta con le bibite gassate, scoprite le limonate più fresche dell'estate!

Di,
Tribù Golosa

El cigario

Che ne direste di aggiungere un po' di salsa alla vostra pausa rinfrescante? Tra un passo di danza e l'altro, godetevi questa limonata che unisce le amarene ed il rum scuro. Mettete in infusione le ciliegie nel rum la notte prima, poi aggiungeteli alla vostra limonata il giorno dopo. Un turbine di aromi che vi fara' danzare per tutta la notte.


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Tecniche di cucina

Smoothie ai mirtilli - Video

Un rinfrescante e sano smoothie ai mirtilli è l'ideale per una merenda, colazione e per un drink gustoso. Se non li trovate freschi, potete usare i mirtilli surgelati !

Ingredienti:
- 2 yogurt interi
- 1 banana
- 4 manciate di mirtilli
- Ghiaccio