10 rimedi per curare i malanni di stagione in modo naturale
Mangiate i cibi giusti
Ci sono alcuni cibi che aiutano ad alleviare il raffreddore o la febbre : le banane calmano lo stomaco sotto sopra, i peperoni sono ricchi di vitamina C, i mirtilli curano la diarrea, le carote con il loro beta carotene aiutano a rinforzare il sistema immunitario, il peperoncino è perfetto per aprire il naso chiuso, e aiuta il corpo ad espellere il muco ; anche la senape è utile per decongestionare le vie respiratorie. La cipolla sembra avere dei poteri nel debellare la bronchite, mentre il riso cura la diarrea. Il tè nero e verde sono un antibiotico naturale ed hanno anche effetti anti diarrea.
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Tecniche di cucina
La tecnica per tagliare una carota come uno chef, tre tagli differenti, spiegati dal nostro Chef Damien. Vorreste imparare come effettuare i tagli che realizzano gli chef, per ottenere delle carote tagliate come un professionista ? Seguite i consigli del nostro chef.