Ideale per dimagrire: acqua con semi di chia e limone
2. I semi di chia come fonte di energia per tutta la giornata
Ad alto contenuto di calcio e ferro i semi di chia sono davvero molto sani. Inoltre contengono molte proteine e antiossidanti.
La fibra aumenta lo smaltimento delle scorie grasse e nocive e quindi promuove la perdita di peso. Con l'acqua di chia l'organismo è purificato e favorito nella riduzione del grasso corporeo e nel processo digestivo.
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Tecniche di cucina
La limonata è una bevanda rinfrescante, semplicissima da preparare ed apprezzata da grandi e piccoli. Perché non prepararla in casa? In commercio si trovano le limonate già pronte, ma perché spendere denaro per una bevanda che potremmo preparare in casa, senza conservanti? Se poi utilizzate limoni BIO, la vostra limonata ne guadagnerà in gusto, e saprete completamente cio' che bevete. Seguite la nostra video ricetta per preparare una limonata 100% naturale. Se amate i limoni, provate anche tutte le nostre ricette a base di limoni. Inoltre, scoprite il metodo per mantenere i limoni freschi più a lungo.