5 cose da evitare a pranzo se non vuoi dormire al lavoro
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Le bevande alcoliche
La birra, come il vino, e l'alcool in generale favorisce il sonno. È quindi da evitare attentamente.
Bevete acqua piuttosto, perfetta contro la disidratazione (causata dall'alcool per esempio) che è una delle cause della sonnolenza.
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