Filetti di trota ai gamberi

Di pierartu

0 condivisioni Condividi su Facebook Twitta Pin it Share on WhatsApp Condividi su G+

Vota per questa ricetta 3.5/5 (130 Voti)

1 2 3 4 5

1 Foto

Torta rovesciata all'arancia...

Torta yogurt e arancia

Ingredienti

400gr di filetti di trota
4 zucchine
24 gamberi
1 peperone rosso
1 peperone verde
1 cipolla
1 ciuffetto di prezzemolo
2 spicchi d'aglio
20gr di burro
4 cucchiai di olio d'oliva extravergine
il succo di 1 arancia
sale e pepe

Informazioni

persone 4
Difficoltà Media
Costo Medio

Tappe di preparazione

Tappa 1

Lavate i gamberi e fateli cuocere in acqua bollente salata per 3 minuti, quindi lavarli, sgusciarli e privarli del filino nero contenuto sul dorso.
Togliere la pelle ai filetti di trota, tagliarli a pezzetti, salarli e peparli.
Pulire le zucchine, lavarle e tagliarle a pezzetti.
Sbucciare e tritare la cipolla.
Pulire il prezzemolo, lavarlo asciugarlo e tritarlo finemente.
Lavare i peperoni, privarli del picciolo e dei semi e tagliarli a cubetti.
Sbucciare gli spicchi d'aglio e farli appassire leggermente con la cipolla in una casseruola con 2 cucchiai di olio, unire i peperoni e farli cuocere per 5/6 minuti, mantenendoli al dente.
Quindi salare, pepare ed eliminare l'aglio.

Tappa 2

Versare le zucchine in una casseruola con il restante olio e farle cuocere per 5/6 minuti, mescolare spesso, salare, pepare e toglierle dal fuoco ancora al dente.
In una casseruola raccogliere la verdura formando uno strato, cospargerla con il prezzemolo e bagnarla con il succo d'arancia, completarla con il burro a fiocchetti e i pezzi di trota. Coprire e far cuocere nel forno caldo a 200°C per 7/8 minuti, aggiungendo le code di gamberi un minuto prima della fine cottura.
Servire ben caldo.

Tecniche di cucina

State guardando: Come tagliare rapidamente una cipolla come uno chef ?

Come tagliare rapidamente una cipolla come uno chef ?

La tecnica per tagliare rapidamente una cipolla, spiegata dal nostro chef Damien. Vorreste tagliare una cipolla come un vero chef ? Seguite i consigli del nostro chef per tagliare una cipolla come gli chef dei programmi di cucina.