12 ALIMENTI che dovrebbero SEMPRE far parte della LISTA della SPESA
Alcuni prodotti sono indispensabili da avere in dispensa, dei prodotti di consumo quotidiano. Ecco i 12 alimenti che dovremmo avere sempre nella lista della spesa per evitare gli imprevisti e variare l'alimentazione
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Le mele
La mela è un alimento sano, ideale per finire un pasto oppure per preparare torte o composte. Perfetto come spuntino.
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Tecniche di cucina
INGREDIENTI:
- 6 fette di pane raffermo
- 3 banane
- 3 uova
- 20 cl di latte
- 1 cucchiaio di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
- 150g di gocce di cioccolato
PROCEDIMENTO:
Tagliate il pane a cubetti, mettete sulla placca del forno ed infornate per 5 minuti a 180°. Schiacciate le banane in una ciotola ed unite le uova sbattute. Mescolate ed unite il latte, la cannella e la vaniglia alla crema. Unite i pezzi di pezzi di pane tostato, le gocce di cioccolato e mescolate bene.
Versate la preparazione negli stampini da muffins e far cuocere per 20 minuti a 180°.
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