Cetriolo e ananas per riavere la pancia piatta in 7 giorni - Tribù Golosa
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Cetriolo e ananas per riavere la pancia piatta in 7 giorni

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Tribù Golosa

Il cetriolo e l'ananas  combinati insieme consentono  di preparare una bevanda che che vi permetterà, se assunta regolarmente, dicontinua

Due ingredienti ottimi combinati insieme

Ogni volta che decidiamo di perdere peso, cerchiamo un modo veloce e senza sforzo per riuscirci, anche se sappiamo che non è possibile, e che fa male alla salute. 
Perché la perdita di peso sia possibile, è necessario creare un deficit di calorie, in cui consumiamo meno calorie di quelle che bruciamo, e per questo è necessario consumare alimenti salutari., con un apporto di proteine, fibre e vitamine, oltre a un'attività fisica adeguata per ottimizzare la perdita di peso. 

 

 

 

 


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Tecniche di cucina

La bevanda allo zenzero e melone per una merenda equilibrata e golosa

Questa bevanda allo zenzero e melone è l'ideale se volete bere qualcosa di fresco, poco calorico ma incredibilmente delizioso, con un tocco di golosità dato dalla panna montata. L'aroma dello zenzero rende la bevanda decisa e gustosa. Da accompagnare a un dolce, come una  carrot cake, per avere una merenda perfetta. 

 

 

INGREDIENTI:

  • 200 ml di panna liquida per dolci
  • 2 cucchiaini di sciroppo di zucchero
  • 1 melone
  • Cubetti di ghiaccio
  • 2 cucchiaini di miele
  • Un po' di cacao in polvere
  • Un po' di zenzero in polvere

 

 

PREPARAZIONE:

Versare la panna liquida e lo sciroppo di zucchero in una bottiglia di acciaio per montare la panna. Ricaricare con una bomboletta di gas. Tagliare a metà il melone, eliminare i semi e servendovi di uno scavino ricavare delle palline di melone.
Mettete qualche pallina in un bicchiere.

Mettete un po' di ghiaccio nel bicchiere del frullatore, unite i ritagli del melone, 2 cucchiaini di miele e frullate il tutto. 
Versate la bevanda ottenuta nel bicchiere con le palline di melone. Terminate decorando con la panna montata, quindi spolverate con il cacao amaro e poi con lo zenzero in polvere. 

Servite questa deliziosa bevanda. 

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