Ecco cosa succede al tuo corpo quando mangi l'ananas
L'ananas è un vero toccasana per il corpo sotto più punti di vista. Possiede infatti importanti proprietà antiossidanti e anticancerogene. L'ananas contiene infatti sostanze che ripristinano l'elasticità della pelle e ne rallentano l'invecchiamento. Ecco tutti i vantaggi per l'organismo se mangi ananas tutti i giorni.
1. Ha proprietà benefiche contro il mal di gola
L'ananas fornisce oltre il 130% del fabbisogno giornaliero di vitamina C.
SI tratta di un vero e proprio alleato del sistema immunitario.
Riduce il muco ed il catarro delle vie aeree e previene le infezioni.
2. Rinforza le ossa
L'ananas è ricco di manganese, che è un minerale essenziale per fortificare le ossa.
Questo frutto possiede più del 70% della quantità di manganese del nostro fabbisogno giornaliero.
3. FAVORISCE la digestione
Grazie all'abbondanza di fibre, l'ananas facilita la digestione.
Inoltre, stimola il rilascio di succhi gastrici e digestivi, aiutando a sciogliere i cibi, soprattutto quelli ad alto contenuto di proteine.
4. migliora la circolazione
L'ananas pulisce le arterie, aiutando a prevenire le malattie cardiache.
5. ANTIDOLORIFICO
Come ananas allevia l'infiammazione delle articolazioni e dei muscoli, è grande per combattere l'artrite.
Le proprietà antinfiammatorie del frutto riducono i sintomi del dolore.
6. STIMOLA LA produzione di collagene
L'ananas produce collagene essenziale per le pareti dei vasi sanguigni, la pelle, gli organi e le ossa.
Cioè, consumare ananas e garantire la prevenzione di molte malattie e infezioni.
7. ANTICANCEROGENO
L'ananas aiuta a prevenire il cancro della bocca, della gola e della mammella grazie alle proprietà antiossidanti.
Inoltre, è ricco di bromelina.
Questa sostanza aiuta nel trattamento di malattie autoimmuni e aiuta a regolare la ghiandola tiroidea.
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