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I 7 errori da non fare per preparare il fritto

Di,
Tribù Golosa

Quale tipo di olio usare?

Il grasso da scegliere per la frittura è cruciale: deve avere un alto punto di fumo, che gli consenta di reggere all'elevata temperatura e di non bruciarsi. L'olio extravergine di oliva è il miglior olio a livello di qualità, tuttavia è molto costoso, e rischiereste di consumarne mezza bottiglia per friggere una sola volta. Inoltre, si trova che il suo gusto sia troppo forte, e copra il sapore dei cibi. In linea di massima, l'olio di arachidi è il più indicato: sopporta eccellentemente le alte temperature, ed ha un sapore delicato che non copre quello dei cibi.



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Tecniche di cucina

Nuggets di pollo fatti in casa per una cena sfiziosa

I nuggets di pollo piacciono sempre tanto ai bambini. Quelli industriali sono pero', se possibile, da evitare. Non si sa cosa c'è dentro, spesso carne tritata e scarti dell' animale compresi. Se volete sapere esattamente cosa state mangiando, niente di meglio che preparare dei nuggets fatti in casa. 

 

Ingredienti:

  • 2 petti di pollo
  • Sale e pepe
  • 50g di farina
  • 2 cucchiaini di paprika
  • 1 spicchio di aglio schiacciato
  • 1 uovo sbattuto 
  • 50g di patatine tortillas 
  • Olio per friggere

 

Preparazione

Tagliare i petti di pollo a metà, quindi ancora a metà, in modo da ricavare 4 pezzi da ognuno . Salare e pepare da ogni lato.
 
 
Mescolare la farina, l'aglio e la paprika. Passare i pezzi di pollo in questa preparazione, poi nell'uovo sbattuto. 
 
Tritare le patatine e passare i pezzi di pollo nella farina cosi' ottenuta,  facendo aderire bene la panatura; Fare friggere per 3 minuti da ogni lato.