10 trucchi per far mangiare la verdura ai bambini
Fate l'orto
Chi ha detto che per fare l'orto ci voglia per forza un giardino ? Se abitate in un appartamento, basta disporre di un balcone per fare un piccolo orticello usando qualche vaso.
L'insalata per esempio o i pomodori, possono benissimo essere piantati in un vaso. Fatelo fare ai vostri bimbi, date loro l'incarico di occuparsi delle insalate che avrete piantato, finché sarà il momento di coglierle : vedrete che saranno felici di assaggiare l'insalata che hanno piantato, coltivato e raccolto con le loro mani !
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Tecniche di cucina
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Come pulire l'insalata iceberg rapidamente ?
La tecnica per pulire l'insalata iceberg rapidamente, spiegata dal nostro Chef Damien. Volete guadagnere tempo e pulire l’insalata in un batter d’occhio ? Scoprite come eseguire velocemente questa operazione quotidiana.