10 alimenti per fare il pieno di calcio
Redattore Tribù Golosa,
Il calcio nei pesci, nei frutti di mare e nei crostacei
Molti tipi di pesce sono ricchi di calcio, come le sardine e il salmone.
Anche i crostacei come l'astice e i gamberetti o i frutti di mare come le cozze e le vongole sono preziose fonti di calcio.
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