Confettura di fragole e aceto balsamico
Di ciopolotta
Ingredienti
- 850g fragole
- 100ml vino bianco
- 50ml aceto balsamico
- 350g zucchero
- 1 bustina fruttapec 3:1
Informazioni
Difficoltà Media
Tempo di preparazione 10minuti
Tempo di cottura 10minuti
Costo Medio
Tappe di preparazione
Tappa 1
- Tagliare le fragole a pezzettini.
- Mescolare lo zucchero con il fruttapec e aggiungerlo
alla frutta e al vino bianco.
- Portare ad ebollizione e cuocere per 3' mescolando.
- Controllare la consistenza su un piattino.
- Togliere dal fuoco, aggiungere l'aceto balsamico e
mescolare per 1'.
- Versarla nei vasetti, chiudere ermeticamente e
capovolgerli per 5'.
Ottima abbinata a formaggi stagionati.
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Tecniche di cucina
Questa tazza golosa e salutare è un'ottima idea per una colazione completa e piena di gusto. Con avena, frutta, miele, yogurt, e noci di pecan, è la ricetta perfetta per cominciare la giornata con il piede giusto e per avere energia fino all'ora di pranzo!
INGREDIENTI:
- 60 g di fiocchi d'avena
- 2 cucchiaini di semi di zucca
- Qualche granello di sale grosso
- 60 gr di latte
- 1 vasetto di yogurt greco al naturale
- Qualche fettina di kiwi
- Qualche rondella di banana
- Un pugnetto di muesli
- 4 fettine sottili di mela
- 2 fragole a rondelle
- Qualche mirtillo
- Qualche noce di pecan
- Un po' di miele fluido
PROCEDIMENTO:
Mettere in una tazza capiente i fiocchi d'avena, i semi di zucca, il sale ed il latte; riporre in frigo per circa 3 ore: in questo modo i fiocchi d'avena assorbiranno il latte e si ammorbidiranno. Passato il tempo di riposo tirare fuori dal frigo e unire lo yogurt greco, quindi decorare con la frutta ed i muesli e servire.
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