10 semplici astuzie per diminuire il consumo di zucchero

Lo zucchero: il suo nome suona come un incubo  che ricomincia ogni volta che si ha in mente di mettersi a dieta. Lo zucchero si nasconde dentro molti alimenti e cio' ci complica la vita. Ma niente panico, abbiamo qualche semplice consiglio e astuzia da condividere con voi: cosi' facendo potremo diminuirne il consumo e sostituire lo zucchero con dei dolcificanti altrettanto buoni. Ecco 10 astuzie per diminuire il consumo di zucchero!