7 effetti incredibili sul corpo quando si smette di bere latte vaccino
Numerosi studi indicano che il consumo quotidiano di latte di mucca non è raccomandato per gli esseri umani. I ricercatori e nutrizionisti raccomandano altre opzioni, come ad esempio il latte di mandorla, di soia e di riso, tra gli altri, che forniscono molte vitamine e minerali.
Il latte animale stimola il corpo a produrre mucose
È per questo che quando si ha il raffreddore i medici si raccomandano di non bere il latte.
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Prepara il latte d'avena fatto in casa: facile e veloce
Siete intolleranti al latte vaccino e bevete le alternative vegetali? Questo articolo è per voi! Imparate a preparare il latte d'avena comodamente a casa: più sano ed economico.
Un piccolo consiglio: con la farina d'avena avanzata potete preparare un'ottima colazione; ad esempio, utilizzatela per preparare del porridge, oppure unita a yogurt e pezzetti di frutta
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