10 semplici astuzie per diminuire il consumo di zucchero

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No ai cocktails, si al vino!

Lo zucchero si nasconde anche nell'alcool, che anzi ne è molto ricco, soprattutto i liquori, i cocktails e la birra. Privilegiate il vino, meglio se secco, e la grappa o i distillati in generale, da consumare comunque con moderazione.