I 4 Sintomi che TI DICONO che NON BEVI ABBASTANZA ACQUA

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Avete spesso mal di testa

Se non bevete abbastanza, il corpo andrà a "pescare" dalle riserve idriche del vostro  corpo, provocando il mal di testa. Se avete mal di testa più di una volta al mese, forse non bevete abbastanza acqua.