8 idee di bevande per idratarsi ogni giorno
Un tè frizzante
Per fare del vostro tè una piacevole bevanda frizzante, preparate il tè, fatelo raffreddare, poi versate in un bicchiere ¼ di tè e ¾ di acqua minerale. Potrete aggiungere un po' di zucchero o di miele, secondo i vostri gusti.
Scopri gli altri articoli della Tribù!
7 trucchi per ridurre il numero di...
Picnic in riva al mare: i consigli di...
Mangiare in aereo: chi l’ha detto che...
Tecniche di cucina
Smoothie ai mirtilli - Video
Un rinfrescante e sano smoothie ai mirtilli è l'ideale per una merenda, colazione e per un drink gustoso. Se non li trovate freschi, potete usare i mirtilli surgelati !
Ingredienti:
- 2 yogurt interi
- 1 banana
- 4 manciate di mirtilli
- Ghiaccio