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Sformato di zucchine di nonna Assunta

Di

Una delizia di verdure con tanto gusto

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Ingredienti

  • 5-6 grosse zucchine
  • 1 confezione pomodori pelati
  • 2 uova
  • pangrattato q.b.
  • farina q.b.
  • latte q.b.
  • burro q.b.
  • sale q.b.
  • noce moscata q.b.

Informazioni

persone 4
Difficoltà Media
Tempo di preparazione 30minuti
Tempo di cottura 30minuti
Costo Basso

Tappe di preparazione

Tappa 1

Tagliate le zucchine a fette per lungo alte circa mezzo cm.
Passatele nell'uovo e nel pan grattato come fossero una cotoletta. Friggetele.

Tappa 2

A parte preparate una besciamella secondo la vostra ricetta preferita.

Tappa 3

In una teglia da forno assemblate uno strato di "cotolette di zucchine", uno strato di besciamella e pezzettini di pomodori pelati. Create almeno due strati.

Tappa 4

Infornate per circa 20 minuti a 180°

Tappa 5

Servite tiepido.

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INGREDIENTI:
- 100 gr di cornflakes
- 50 gr di farina
- 4 petti di pollo
- 1/2 cucchiaino di spezie messicane
- 2 uova
- Sale q.b
- Olio EVO

 

 

PROCEDIMENTO:

Mettere i cornflakes in una ciotola e  tritarli grossolanamente con un pestello di legno. Tagliate il pollo a pezzi abbastanza grossi. 
Mescolate insieme la farina, il sale e le spezie. Passate il pollo nella farina aromatizzata e scuotete i pezzi per rimuovere l'eccesso di farina. 
Passate il pollo nelle uova sbattute , poi nei cornflakes tritati, premendo per far aderire al pollo. 
Disponete il pollo sulla placca del forno e condite con un filo d'olio d'oliva. 
Infornate per circa 10 minuti in forno preriscaldato  a 180°, girando i nuggets a metà cottura. 

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