Proseguendo la navigazione sul sito, esprimi il tuo consenso all'utilizzo dei cookies per proporti pubblicità mirate in linea con le tue preferenze. Se vuoi saperne di più clicca qui OK
Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

30 piatti per fortificarti con tante proteine (ma senza carne)

,
Tribù Golosa
Sandwich di Tempeh 12/31

© iStock / Getty Images Plus / gorchittza2012

Sandwich di Tempeh

Se volete qualcosa di veloce ma comunque ricco di proteine: spalmate la crema di formaggio sul pane integrale, guarnite con strisce di tempeh fritte e, se vi piace, guarnite con un po' di lattuga o germogli. Finito!


Scopri gli altri articoli della Tribù!