POST VACANZE: Tutti i segreti per mantenere i benefici dell'estate
L'acqua
D'estate si beve molto di più perché la perdita di liquidi a causa del calore è ingente. Inoltre, fa bene alle vostre cellule, in quanto hanno bisogno di acqua per rigenerarsi ed eliminare le tossine del vostro organismo. Variate l'acqua che scegliete: le acque in bottiglia hanno tenori diversi in fatto di quantità di minerali.
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Tecniche di cucina
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