Omogeneizzati fatti in casa: 10 idee di ricette facili e naturali

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Omogeneizzato alla mela

Gli omogeneizzati alla frutta sono i più facili da preparare e quello alla mela è uno dei più apprezzati dai bambini.
Si possono far cuocere le mele sbucciate e tagliate a dadini in poca acqua a fuoco lento, in modo che prendano la consistenza di una compota. Poi frullarle con una cucchiaiata di succo d'arancia o di latte o anche di yogurt a seconda dell'età.
Un'altro metodo consiste nel grattugiare la mela cruda, aggiungervi qualche goccia di limone per non farla ossidare, e eventualmente 1 cucchiaino di zucchero di canna. Poi frullarla con il latte o lo yogurt per ottenere l'omogeneizzato.