Ricette di scaloppina di pollo ai mirtilli rossi - 2 ricette
La scaloppina di pollo ai mirtilli rossi è un modo diverso ed estivo di degustare la carne bianca e i mirtilli rossi. Il mirtillo è il futto del sottobosco e cresce nelle zone montane, nei boschi e nei terreni ricchi di humus. In natura esistono 3 specie diverse di mirtilli: il mirtillo nero, rosso e blu. In questo caso per accompagnare la carne di pollo si privilegiano i mirtilli rossi. Questi sono ottimi per la salute perché sono ricchi di antiossidanti e vitamina C. Per manifestare al massimo i loro benefici, i mirtilli devono essere consumati interi, quindi bere del succo di mirtilli non è sufficente per approfittare delle sue proprietà benefiche. La scaloppina di pollo ai mirtilli rossi è allora il modo migliore di degustare i mirtilli freschi non limitandosi cosi`solo a consumarli sotto forma succo. La morbidezza e il gusto delicato delle scaloppine di pollo si accompagna benissimo con i mirtilli dando alla carne un sapore dolce-salato molto interessante per il palato.
Un consiglio per la preparazione è quello di decorare il piatto di carne bianca con dei mirtilli rossi freschi, oltre a riprendere il gusto del piatto i mirtilli rossi daranno colore e vitalità.
Provare per credere!
Tecniche di cucina
INGREDIENTI:
- 6 fette di pane raffermo
- 3 banane
- 3 uova
- 20 cl di latte
- 1 cucchiaio di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
- 150g di gocce di cioccolato
PROCEDIMENTO:
Tagliate il pane a cubetti, mettete sulla placca del forno ed infornate per 5 minuti a 180°. Schiacciate le banane in una ciotola ed unite le uova sbattute. Mescolate ed unite il latte, la cannella e la vaniglia alla crema. Unite i pezzi di pezzi di pane tostato, le gocce di cioccolato e mescolate bene.
Versate la preparazione negli stampini da muffins e far cuocere per 20 minuti a 180°.
Le migliori ricette di Scaloppina di pollo ai mirtilli rossi
Scaloppina di pollo ai mirtilli rossi
Validata dalnostro chefDi Federica Tribù Golosa, Fede
Cuocere le scaloppine di pollo in una padella con dell'olio di oliva
- 500 g di scaloppine di pollo
- 150g di mirtilli rossi disidratati
- 1 scalogno
- burro
- sale
- pepe
- olio
Scaloppina di pollo ai mirtilli rossi di bosco
Validata dalnostro chefDi Federica Tribù Golosa, Fede
In un piattino infarinare le fettine di pollo
- 500 g di scaloppine di pollo (tagliate fine)
- 150g di mirtilli rossi disidratati
- 1 scalogno
- burro o panna da cucina
- sale
- pepe
- olio
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