San Valentino: le astuzie per essere al top della formaSan Valentino: I cibi per passare una serata al top
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San Valentino: I cibi per passare una serata al top

Di,
Tribù Golosa

Esistono alcuni cibi che grazie ai loro componenti hanno la capacità di accendere il desiderio, altri possono aiutare a regolare lo stress.continua

© Thinkstockphotos.fr

W gli Omega 3

Gli alimenti ricchi di Omega 3 contribuiscono all'aumento della dopamina, che stimola la libido. Perché non preparare delle tartine al salmone, o dei rotolini al salmone? Se vi manca l'ispirazione, ecco 10 ricette gustose da preparare con una scatola di sardine!



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Tecniche di cucina

Gli spiedini di frutta più originali che ci siano, facilissimi!

INGREDIENTI: 

  • Anguria
  • Mirtilli
  • Bastoncini di legno per spiedini 

 

PROCEDIMENTO

Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti. 

Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente. 

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