San Valentino: I cibi per passare una serata al top
Le crucifere
Per la serata ed il giorno precedente evitate le crucifere (cavolo, cavolfiore, broccolo romano, ecc) per limitare la fermentazione del gas. In questo modo il gonfiore sarà meno presente durante l'appuntamento romantico.
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Tecniche di cucina
Gli spiedini di frutta più originali che ci siano, facilissimi!
INGREDIENTI:
- Anguria
- Mirtilli
- Bastoncini di legno per spiedini
PROCEDIMENTO
Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti.
Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.