LA DIETA GIAPPONESE DEL LUNGO RESPIRO, ti lascerà senza...PANCIA

Redattore Tribù Golosa, 15/06/2017

condivisioni Condividi su Facebook Twitta Pin it Share on WhatsApp Condividi su G+

Abbiamo trovato una dieta che non solo richiede pochissimo sforzo ma che garantisce risultati sia in termini di perdita di peso che di accelerazione del metabolismo.

Quando si tratta di dimagrire e di restare in forma siamo sempre ricettive al massimo.
E ogni nuova dieta "miracolosa" ci incuriosisce e ci fa ben sperare.

Molto (troppo?) spesso sono pero' diete impegnative e che mal si conciliano con la vita moderna e di corsa che facciamo.

Una dieta che fa per me?

Questa volta abbiamo trovato una dieta che non solo richiede pochissimo sforzo ma che garantisce risultati incredibili. Sia in termini di perdita di peso che di accelerazione del metabolismo.

Sembra la solita formula vero?
In questo caso si tratta di un'antica pratica giapponese e normalmente, delle pratiche orientali, ci si puo' fidare.

Un solo esercizio, tutti i giorni

Dicevamo della vita moderna e frenetica che facciamo tutti. Sempre di corsa tra lavoro, commissioni, figli e casa. E il tempo chi lo trova?

Per mettere in pratica questa dieta sarà necessario ripetere un solo esercizio dai 2 ai 10 minuti al giorno, a piacere e secondo le tue possibilità.

ECCO COME DIMAGRIRE

4 semplici step:

1. mettiti in piedi con una gamba davanti l'altra
2. sposta il peso sulla gamba rimasta dietro
3. inspira lentamente per 3 secondi, portando le braccia sopra la tua testa
4. espira energicamente contraendo tutti i muscoli per 7 secondi, abbassando le braccia

Guarda il video per non sbagliarti:

Perchè funziona

Il grasso è composto da ossigeno, anidride carbonica e idrogeno.
Quando le molecole d'ossigeno che inaliamo raggiungono il grasso lo scompongono in acqua e anidride carbonica.

Tuttavia dobbiamo specificare che questa tecnica non ha trovato molti pareri favorevoli da parte dei dietologi occidentali che si mantengono scettici sui benefici della tecnica.
Tuttavia la persona che vedete nel video è un famoso attore giapponese, al secolo Miki Ryosuke, che ha sperimentato la tecnica dopo che un medico gliela aveva consigliata per risolvere dei dolori alla schiena.

L'effetto collaterale fu quello di perdere peso, velocemente...!