Bella al naturale: 5 maschere di bellezza fai da te
Le maschere di bellezza per il viso e per i capelli sono un efficace rimedio per mantenersi giovani e belle più a lungo.
Per un trattamento di bellezza efficace non c'è bisogno né di spendere una fortuna in creme di marca, né di andare dall'estetista: con pochi ingredienti di uso comune in cucina, è possibile realizzare ottime maschere di bellezza completamente naturali ed economiche.
Ecco 5 ricette fai da te per preparare maschere di bellezza 100% naturali!
1. Capelli spenti e danneggiati?
Ideale per tutte coloro che sognano capelli luminosi e brillanti, da star. Grazie a questa maschera fatta in casa, i vostri capelli ritroveranno subito la loro brillantezza.
Gli ingredienti di cui avrete bisogno:
- Olio d’Argan o d’oliva
- Argilla verde
- Aceto
Come procedere:
- Applicate direttamente l’olio sui capelli asciutti.
- Per le radici: mescolate un tuorlo d’uovo con un cucchiaio d’argilla verde (per evitare eccessi di sebo).
- Lasciar riposare per venti minuti.
- Lavaggio: per un effetto seta, lavate i capelli con uno shampoo neutro mescolato a succo di limone, infine diluite un bicchiere d’aceto con un litro d’acqua fredda e risciacquate per capelli ancor più brillanti.
2. Maschera emolliente e nutriente per pelli secche
A causa degli agenti esterni quali l’inquinamento, il freddo, il calore o gli sbalzi di temperatura tra l’ufficio e l’esterno, la pelle è vittima di rossori poco piacevoli. Per una maschera lenitiva e emolliente fatta in casa, vi consigliamo di coccolare la vostra pelle con le innumerevoli proprietà dell’avocado.
Gli ingredienti di cui avrete bisogno:
- Un avocado (nutriente che ripara la pelle dai danni subiti)
- Succo di limone
- Panna liquida
Come procedere:
- Schiacciate la polpa dell’avocado. Mescolate con succo di limone e aggiungete 2 cucchiai di panna liquida. Sbattete il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Lasciar riposare per 20 minuti.
- Rimuovete la maschera con acqua fresca e massaggiate il viso con gocce d’olio d’Argan o Mandarla dolce per ottenere una pelle ancora più liscia.
3. Maschera astringente
Stanche e sotto stress? Fate attenzione perché la pelle è la prima a risentire di un periodo di grande tensione emotiva. Per aiutare la vostra a pelle a ritrovare luminosità, vi consigliamo questa maschera semplicissima a base di limone, per una sensazione frizzante in grado di ridarvi la carica.
Gli ingredienti di cui avrete bisogno:
- Un uovo
- Un limone
Come procedere:
- Sbattete l’albume d’uovo e aggiungete una zesta di limone.
- Lasciar riposare per 20 minuti.
- Rimuovete la maschera con acqua fresca per ottenere un effetto lifting.
4. Maschera rigenerante
Se per caso avete frutti di bosco e yogurt in frigo, perché non approfittarne per preparare un’ottima maschera rigenerante? Coccolatevi con ingredienti 100% naturali per dare sollievo alla pelle stanca e stressata dopo una lunga giornata impegnativa e vi sentirete subito meglio!
Gli ingredienti di cui avrete bisogno:
- Frutti di bosco
- Yogurt
- Gelatina (l’agar agar per esempio)
Come procedere:
- Mescolate i frutti rossi con la gelatina, la quale idrata e permette di ottenere un composto solido e omogeneo.
- Lasciar riposare per 30 minuti.
- Rimuovete la maschera con acqua fresca per ottenere un effetto lifting.
- Per rimuovere la maschera, passate dello yogurt bianco sul viso (in modo da ammorbidire il composto) e lavate il viso con acqua fresca. Una volta rimossa la maschera, massaggiate con acqua di rose per un effetto 100% astringente e lenitivo.
5. Maschera esfoliante al cioccolato
Il cioccolato non solo è un ottimo rimedio alla tristezza, ma anche l’alleato perfetto per esfoliare e ridare sollievo alla vostra pelle. Allora cosa aspettate? Preparate questa maschera nutriente per beneficiare delle numerose sostanze di cui il cioccolato è ricco come per esempio i polifenoli. Questi antiossidanti naturali vi daranno subito una sensazione di benessere e relax totale.
Gli ingredienti di cui avrete bisogno:
- ¼ cacao
- Due tazzine di miele
- 4 cucchiai di avena
- 4 cucchiai di crema idratante neutra
Come procedere:
- Mescolate l’avena con il miele. In seguito aggiungete la crema idratante e il cacao e mescolate il tutto, fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Applicare e lasciar riposare per 20 minuti.
- Rimuovete la maschera con acqua fresca e massaggiare la pelle con un po’ di olio d’Argan per una pelle morbidissima e dal profumo goloso!
Un consiglio: applicare queste maschere direttamente dopo averle preparate per sfruttare al massimo i loro principi attivi.
...E siccome una bella pelle si mantiene anche grazie ad un'alimentazione sana, ecco un menu leggero e gustoso da provare:
Frescezza di asparagi alla toma di Savoia
Sorbetto allo yogurt e lamponi
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Tecniche di cucina
Per preparare questo snack fresco e gustoso mescolate in una ciotola 2 vasetti di yogurt greco con 2 cucchiai di miele. Versate lo yogurt in uno stampo per plumcake ricoperto di carta da forno inumidita. Quindi aggiungete un po' di cocco essiccato, dei cranberries (o frutti rossi disidratati), della granella di nocciole, delle gocce di cioccolato e un kiwi o altra frutta di stagione. Lasciate riposare in freezer per 3-4 ore prima di servire tagliato a barrette.
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