7 trucchi per preparare uno smoothie irresistibile!
Aggiungere frutta secca
Se avete intenzione di consumare uno smoothie per colazione, una volta pronto aggiungetevi una manciata di mandorle, noci o nocciole che vi forniranno l'energia necessaria per la mattinata.
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Tecniche di cucina
Prepara il latte d'avena fatto in casa: facile e veloce
Siete intolleranti al latte vaccino e bevete le alternative vegetali? Questo articolo è per voi! Imparate a preparare il latte d'avena comodamente a casa: più sano ed economico.
Un piccolo consiglio: con la farina d'avena avanzata potete preparare un'ottima colazione; ad esempio, utilizzatela per preparare del porridge, oppure unita a yogurt e pezzetti di frutta