5 BUONI MOTIVI per MANGIARE una MELA al GIORNO
Le virtù NASCOSTE delle MELE che di certo non CONOSCETE
1. Riduce il rischio di sviluppare l'Alzheimer
Un recente studio scientifico ha dimostrato che bere succo di mela riduce il rischio di sviluppare il morbo di Alzheimer. Inoltre, il consumo regolare di succo di mela rallenta l'invecchiamento della memoria.
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Tecniche di cucina
Gli spiedini di frutta più originali che ci siano, facilissimi!
INGREDIENTI:
- Anguria
- Mirtilli
- Bastoncini di legno per spiedini
PROCEDIMENTO
Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti.
Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.
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