Jeans troppo stretti dopo le abbuffate natalizie? 20 alimenti per SGONFIARSI
Le mandorle
Le mandorle hanno lo stesso ruolo della noce di cocco: lo spuntino ideale per mettere a tacere il vostro stomaco!
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Tecniche di cucina
Succo vitaminico
Che siano sotto forma di frullato o succo fresco, frutta e verdura sono un ottimo alleato per la nostra salute: un concentrato di energia e vitamine, permettono di darsi la carica senza sensi di colpa e dalle varianti infinite secondo il nostro gusto.
Ecco la ricetta di un succo tutto verde dal gusto fresco: ci vuole proprio qualcosa di leggero dopo le feste!
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